喝生普茶要注意的禁忌!

喝生普茶要注意的禁忌!

58閱讀 2022-04-10 06:38 常識

  很多普洱發(fā)燒友,愛喝普洱茶已經(jīng)到了癡迷的地步,一日不喝就渾身難受,這可能就是傳說中的茶葉成癮癥?

  1、忌大量喝生普

  普洱茶分為生普與熟普,熟普性溫和,而生普性苦微寒,如果長期只喝生茶,會對胃有明顯副作用,它會沖淡胃酸、妨礙消化,嚴(yán)重者還會出現(xiàn)頭暈眼花、心煩等“醉茶”現(xiàn)象,時(shí)間長了也會引起腸胃不適,導(dǎo)致腸胃功能的紊亂。

  2、忌喝剛做出來的新生普

  飲用剛做出來的普洱生茶,可能會使人的神經(jīng)系統(tǒng)高度興奮,還出現(xiàn)心慌氣促,心率加快等“茶醉”現(xiàn)象。這是因?yàn)閯傋龀鰜淼男缕斩?,其中的?nèi)含物質(zhì)在短時(shí)間內(nèi)還沒有被氧化的緣故。

  普洱茶是可以陳放的茶,一些剛做出來的新生茶,最好存放1年以上再拿出來喝。都說普洱茶越陳越香,有一定年份的生茶,滋味香氣好,對胃的負(fù)擔(dān)也不會太重。

  3、忌飲沖泡次數(shù)過多的生普茶

  生普茶用沸水沖泡,一般可沖泡8次左右。但再好的生普,醇度也會隨著次數(shù)的增加而滋味變淡,我們千萬不要圖節(jié)約而將一泡茶反復(fù)沖泡,這樣茶里對人體不利的微量物質(zhì)可能會溶于茶湯中,喝過后對我們的身體會產(chǎn)生不好的影響。

  4、忌空腹喝生普茶

  一般來說,空腹的時(shí)候不適宜喝任何一款茶。茶葉中的生物堿和咖啡因會導(dǎo)致新茶友有心慌、胸悶、頭昏的癥狀。加上生普茶有很強(qiáng)的消脂刮油的功效,可能還會有手腳無力、心神恍惚等不良癥狀發(fā)生,這就是為什么有些人在早上喝完生普茶后會有很餓的感覺。

  生普茶只有喝對了時(shí)間才有減肥降脂的功效,如果在空腹喝生普茶,是會對身體產(chǎn)生一定副作用的哦。

  普洱茶雖好,但也不能貪杯,哪怕各位普洱發(fā)燒友對普洱茶有再深的喜愛,也要科學(xué)的飲茶。


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